comscore

Si sufres un ataque de ansiedad al volante, así debes reaccionar

La ansiedad es una emoción vital muy racional. Mucho más si lo pensamos fríamente sDVy nos damos cuenta de que nuestro cuerpo simplemente quiere prepararse física y mentalmente ante una posible amenaza. Incluso Eduard Punset advertía que puede ser positiva al volante… por algo sería. Pero es evidente que hay casos y casos. Los límites nunca deben sobrepasarse.

A nivel clínico, la ansiedad asociada al volante se trata de un tipo de trastorno que va más allá del miedo. Se podría decir que es un temor irracional a algo que no representa un peligro real y que se manifiesta a través de síntomas físicos, como es el caso de la sudoración, la taquicardia o las náuseas. También, eso sí, psicológicos… por cierto, nada desdeñables. El miedo a conducir, o amaxofobia, es un trastorno serio. Y no debemos pasarlo por alto.

¿Qué debes hacer si eres acompañante?

Del manual del buen «copiloto»… mejor no te burles. Parece sorprendente decirlo en frío, pero hay que hacerlo porque muchas veces las gracietas sobran. En lugar de eso, ten paciencia y respeta el estilo de conducción del afectado por la incómoda ansiedad.

Por cierto, ya que estamos te recomendamos no dar consejos constantemente… y no meter prisa. Hazte el favor de no conducir en su lugar… porque, desde luego, no conseguirás nada bueno para su confianza en lo que hace.

DGT: ¿Qué es un conductor novel?