Si este año notas que los estornudos, el moqueo nasal y el picor de ojos no te dan tregua, no es casualidad. Las copiosas lluvias del invierno han propiciado uno de los mayores florecimientos de los últimos años, y mayo se presenta como un mes especialmente duro para quienes sufren alergia al polen. Más allá de la incomodidad, hay un riesgo que no siempre se tiene en cuenta: conducir en pleno ataque alérgico afecta a la seguridad al volante. De hecho, estornudar cuando se circula a 120 km/h significa recorrer decenas de metros completamente a ciegas.
Por eso, los expertos de la empresa de renting flexible Alquiber, han elaborado una guía práctica con consejos para que los alérgicos al polen viajen más seguros al volante. ¿Cómo debemos enfrentar la conducción si tenemos alergia?
El vehículo, tu primera línea de defensa
Antes de arrancar, hay una revisión que muy pocos hacen y que marca una diferencia enorme: el filtro del habitáculo, también llamado filtro de polen. Si no lo has cambiado en el último año, es el momento de hacerlo. Los modelos HEPA o de carbón activo son los más recomendables en primavera, ya que retienen partículas ultrafinas que escapan a los filtros convencionales.
El interior del coche también merece atención. El polen viaja pegado a la ropa y se acumula en la tapicería; cada vez que enciendes el aire acondicionado, lo pones de nuevo en circulación. Pasar la aspiradora con frecuencia y limpiar el salpicadero con un paño húmedo son hábitos sencillos que reducen significativamente la exposición.
Hábitos al volante que marcan la diferencia para los alérgicos al polen
Ventanillas cerradas. Parece obvio, pero muchos conductores las abren sin pensar, dejando entrar una avalancha de alérgenos. Junto a esto, activar la recirculación del aire impide que el sistema de climatización tome aire del exterior cargado de polen.
Las gafas de sol envolventes también juegan un papel importante: reducen el contacto directo del aire con los ojos y alivian la irritación ocular, uno de los síntomas que más puede afectar al conductor.
Cuidado con los antihistamínicos: no todos son seguros al volante. Los antihistamínicos de primera generación producen somnolencia, y conducir bajo sus efectos se equipara a hacerlo tras consumir alcohol. Antes de tomar cualquier medicación y ponerte al volante, consulta el prospecto. Moléculas como la desloratadina o la cetirizina tienen un perfil de seguridad mucho más favorable para los conductores.
Planifica tus trayectos si puedes. El amanecer y el atardecer son los momentos del día con mayor concentración de polen en el aire, así que evitar conducir en esas franjas horarias puede suponer un alivio notable. Tampoco conviene salir justo después de una tormenta intensa: la lluvia rompe los granos de polen en partículas más pequeñas y aún más alergénicas, que penetran con mayor facilidad en las vías respiratorias.
Y si en plena conducción sientes que se aproxima un ataque de estornudos, el consejo es claro: reduce la velocidad y detente en un lugar seguro. Un minuto de parada vale infinitamente más que perder el control del vehículo.
Alquiber Quality, con sede central en Fuenlabrada (Madrid), ha cumplido 25 años en el sector del renting de vehículos industriales y comerciales para empresas en España. Con 25 delegaciones a nivel nacional y su primera sede internacional en Milán, la compañía cotiza en BME Growth.
