Por si acaso desconocías este tema te vamos a decir los alimentos perfectos para rebajar el alcohol si vas a conducir con el fin de que te evites tener un accidente.
Piensa que, año tras año, se producen millones de muertes debido al consumo de alcohol y representa un porcentaje del 5,3% de todas las defunciones a nivel internacional.
Hay que tener en cuenta que el consumo de forma excesiva de sustancias que contienen alcohol llega a causar unas 200 enfermedades además de trastornos.
Hay muchas investigaciones científicas que se están encargando de poner de manifiesto que la única ingesta de alcohol que no tiene riesgos es cero.
3Un elemento de todos los días: el agua
Suele ser conveniente que se tome bastante agua antes, durante y tras haber tomado alcohol.
Piensa que, en el caso de que tomes agua, se va a diluir el contenido de alcohol en la sangre y va a ayudar a prevenir y a que se mejoren algunos efectos como puede ser el dolor de cabeza.
Para poder tomar agua de forma que resulte efectiva mientras nos dedicamos a consumir bebidas alcoholizadas se suele recomendar servir una copa de vino y justo al lado tener el vaso de agua.
